SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • jakie białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich możecie mi poradzić jakieś dobre odżywki białkowe za niedługo lecę do polski na urlop i chciałem kupić trochę odżywek bo niedługo trzeba zacząć cykl masowy jakie odżywki polecacie mam na myśli białko i jakieś dobre staki kreatynowy itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-07-07 23:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , wiem pewnie taki temat gdzieś juz tu byl ale naprawdę nie chce mi sie szukać . Mam propa 100 (30ml)tren acet 100(20ml)metke 10mg(100tabsow)clomide 20 tabsow i 5000ui hcg . Ulozcie mi proszę jakis dobry cykl z tego . Zmieniony przez - ajj7 w dniu 2014-07-07 22:34:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-07-07 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.07.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55161c15a0af44c6b2d816eaedcc2394.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 3, Tydzień 2, Dzień treningowy 4 10 minut trucht na bieżni 1 Wznosy bioder z plecami na ławce 4x20 20x30kg/20x40kg/20x50kg/20x60kg ledwo dokończyłam, teraz to już ciężko [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszysich

    Post
    Doping

    obowiązuje pełna ankieta działu jeżeli 1 cykl to jeden środek wystarczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-07-07 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszysich

    Temat
    Doping

    Mam pytanie co lepiej wziąć czy -Prop solo 1-8100mg e2d -Prop 1-8 100mg e2d + winko 20mg ed -Prop 1-8 100mg ed2 + deca 1-8 200mg e7d To bd mój pierwszy cykl , lepiej prop solo ? na mase i siłe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-07-07 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 130 -martwy ciąg: 185 -przysiad:145 Witam właśnie kończę redukcje 1-7prop 125mg e2d 2-8wino 40mg eod 1-6 t3 2tyg off 2tyg on clen i chciałbym wjeść od razu na cykl masowy i teraz zastanawiam się jakie środki wybrać, chodzi mi o masę dobrej jakości, wiadomo dieta odgrywa najważniejszą rolę, ale na jedzenie sobie nie żałuje, więc jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-07-07 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Marty, robię sobie "lekką masę". Stęskniłam się za tłuszczami, więc rozkład na ten tydzień btw - 130/70/200. Zobaczymy, co się będzie dziać. Trening zaczynam konkursowy z cyklu 3: Cykl 3 Tydzień 6/7/8 Zasady generalne: - każdy obwód robicie 3x po dwóch powtórkach przechodzicie na 4x obwody - tempo ćwiczeń 40X0 w seri x6; 20X0 w serii x12; [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z racji że bedzie to mój 1 cykl na tesciu, mam kilka pytań. Dodam, że staż to 1,5 roku, za miesiac kończe redukcje i wraz z jej końcem chciałbym zacząc cykl. Moja obecna waga to 78 kg przy 176 cm wzrostu. Chciałbym abyście mi doradzili dawkowanie, oraz co dodatkowo do tescia, winko?meta? Proszę o wyrozumiałość ze względu na moje małe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-07-07 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: nie posiadalem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron (tylko to co napisalem, moj pierwszy cykl) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka Prolaktyna

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.testostero e , 2 T.e Deca , 3 Prop 4. prop tren 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2014-07-07 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na stanie 300 tab metki 10mg, 20ml cypionatu 250mg, 10000 jednostek HCG i 20tab clomidu. Prosiłbym o rozpiskę cyklu i odbloku. Czy na początek połączyć te dwa środki czy może zrobić solo na testosteronie, a później na metce drugi cykl ? Jeśli połączyć to np. w taki sposób ? -> 1-4 metka 20/30mg ed (jako kick), 1-12 cypionat 250mg e5d ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2014-07-07 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1+2 cykl- ma to sens?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, później 4 lata przerwy, teraz 4 miechy ciągłych treningów 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, zjechanie z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-07-07 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. a wiec prosilbym tu wszystkich doswiadczonych o ulozenie dla mnie cyklu sterydowego. Mam prawie 40 lat, trenuje okolo 15 lat, wczesniej od 15-go roku zycia trenowalem koszykówkę, od 24 roku życia trenuję sporty walki (karate, mma).. Zalezy mi na suchej masie miesniowej i wymarzonym wyrażnym 6 paku oraz sile. Do cyklu chcialbym wlaczyc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2014-07-07 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1+2 cykl- ma to sens?

    Temat
    Doping

    Witam, po przeczytaniu jednego z artykułów E-lite'a zastanawiam się nad takimi cyklami ( zaznaczam że byłaby to pierwsza styczność z SAA w moim życiu): 1-6 meta 10mg ed i tu nie wiem czy odblok jest konieczny czy jednak nie. Po tym cyklu 6 tyg przerwy i następny: 1-6 prop 50 mg eod odblok : 1-5 dnia po 2 tab i do końca po 1 ( łącznie 24 tab) Ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-07-07 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://lh5.googleusercontent.com/-k5osYAsUZ3A/U7qJG0IACuI/AAAAAAAABXs/zEpH1rFiQag/w725-h530-no/dieta_2014-07-07.png No i rozpoczęłam nowy cykl treningowy. Na razie obciążenie symboliczne (szczerze powiem że i tak było ciężko mimo to 8-O ) No i ja z przysiadem chyba nigdy się nie polubię @@-) w wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym żebyście ocenili i podpowiedzieli w kilku kwestiach , planuje wejść na bombę od sierpnia i takie środki będą szły jestem aktualnie po redukcji i dodaje powoli kcal i lekkie treningi aktualnie do końca lipca Test enan 1-12 ed4 250 mg Test enan 12-20 ed3 275 mg week 600 mg Meta 4-12 30mg ed lub od 8 tyg i automaczytnie test by też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-07-07 13:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol tabletki ?

    Temat
    Doping

    [...] odkrycia troszkę brzucha mysle ze w polonczeniu z 3xtyg aeroby nie licze na cud ale mysle ze efekty będą zauważalne jak myslicie ? :) moje kolejne pytania to ile ciągnać cykl 5 tygodni wystarczy ? i jak dawkować ile mg dziennie i jak to rozlozyc wiadomo ze do cyklu izolat bialka , osłonki na wątrobę ,w razie podniesienia ciśnienia zaopatrzę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-07-07 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez odbloku !?

    Temat
    Doping

    Siema jestem jeszcze na cyklu prop z meta. Metke już chwile temu skończyłem i jadę na samym propie. Okazało się ze dil mi nie ogarnie hcg.. Hcg ma pomóc wrócić jądrom do swojej przedstartowej wielkości :D Ale mi się jądra wcale nie skurczyły na cyklu i nw jak bym się nie odblokował działo by się coś? Bije propa 100mg co drugi dzień

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2014-07-07 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2014-07-07 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo 52 Obwód talii: 101 Staż na siłowni: 14 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): trzymam dietę. Znam proporcje Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Ostatni 3miesiące temu temu teść enan 500 mg tygodniowo przez 12 tygodni , poznej odblokowanie 24 tabsami Clomidu Opisz swój plan treningowy: Powrót po 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2014-07-07 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)